《失眠了!》
最近,这几天夜里常失眠。
不知道为什么,已经是凌晨一点了,还是没有睡意。
只要一闭上眼睛,整个脑海里就会不断浮现出和他有关的事。
那些片段都会让我一个人抱着抱枕傻笑、甚至大笑……
那些片段都会让我心跳加速…… 有着暖暖的感觉……
我是怎么了?
我不停告诉自己,要放下,要静下心来,不要再去想着过往的事情了。
一 二 三
深呼吸…… 三次……
听说深深地深呼吸三次,就会入眠了……
可是好像没有很有效叻……
唉 ……
常常都会想太多的我
这几天都失眠了……
我很怕…… 怕越陷越深…… 无法自拔……
所以我现在都和努力的克制自己的心
平常心就好…… 平常心就好……
随缘…… 随缘……
不要太兴奋了……
不要想太多了……
早点入眠吧!
= 苹果莹 =
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