《失眠了!》


最近,这几天夜里常失眠。

不知道为什么,已经是凌晨一点了,还是没有睡意。

只要一闭上眼睛,整个脑海里就会不断浮现出和他有关的事。

那些片段都会让我一个人抱着抱枕傻笑、甚至大笑……

那些片段都会让我心跳加速…… 有着暖暖的感觉……


我是怎么了?

我不停告诉自己,要放下,要静下心来,不要再去想着过往的事情了。

           

深呼吸……  三次…… 

听说深深地深呼吸三次,就会入眠了……

可是好像没有很有效叻……


……

常常都会想太多的我

这几天都失眠了……

我很怕…… 怕越陷越深…… 无法自拔……

所以我现在都和努力的克制自己的心

平常心就好…… 平常心就好……

随缘…… 随缘……

不要太兴奋了……

不要想太多了……


早点入眠吧! 



= 苹果莹 =

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